月经提前一周多数属于正常生理波动，可能与精神压力、作息紊乱、药物影响或黄体功能不足等因素有关。
情绪紧张或焦虑可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期缩短。建议通过冥想、运动等方式缓解压力，无须特殊用药。
长期熬夜或时差变化会影响褪黑素分泌，间接干扰月经周期。调整作息至规律状态后，周期通常可自行恢复。
紧急避孕药、抗生素等药物可能引起激素水平波动。若需长期服药，可咨询医生调整方案，必要时使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等药物调节周期。
可能与卵巢功能减退或甲状腺异常有关，常伴有经量减少。需检测性激素六项，确诊后可服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物补充激素。
偶发月经提前无须过度担忧，持续3个月以上周期紊乱或伴随异常出血时，建议妇科就诊排查多囊卵巢综合征等疾病。
