血液循环不好的症状主要包括手脚冰凉、皮肤苍白或发紫、肢体麻木或刺痛、伤口愈合缓慢等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、手脚冰凉血液循环不良导致四肢远端供血不足，表现为手脚持续发冷，尤其在低温环境中加重。建议通过适度运动、保暖措施改善，若伴随皮肤变色需就医排查外周动脉疾病。
2、皮肤变色缺血部位可能出现苍白或青紫色，严重时出现网状青斑。可能与动脉硬化或雷诺综合征有关，需检查血管功能并遵医嘱使用阿司匹林、西洛他唑等改善微循环药物。
3、肢体麻木神经组织缺血引发针刺感或蚁走感，常见于糖尿病周围神经病变。需控制基础疾病，可配合甲钴胺、依帕司他等神经营养药物。
4、溃疡难愈慢性缺血导致下肢静脉溃疡或糖尿病足，创面迁延不愈。需清创后使用生长因子凝胶，联合己酮可可碱改善血流，严重者需血管介入治疗。
日常保持低盐饮食和规律有氧运动，避免久坐久站，吸烟者需戒烟。出现持续性症状建议进行血管超声等专科检查。
