脚踝骨折后脚部血液循环不佳可通过抬高患肢、加压包扎、药物治疗、物理治疗等方式改善,通常与局部肿胀、血管压迫、血栓形成、软组织损伤等因素有关。
1、抬高患肢:骨折后建议将患肢抬高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流,减轻肿胀,日常可用软枕垫高足部。
2、加压包扎:使用弹性绷带从足趾向小腿方向缠绕,压力需均匀适度,避免过紧影响动脉供血,可配合冰敷减少渗出。
3、药物治疗:可能与静脉淤血或血栓形成有关,表现为皮肤青紫、皮温降低,可遵医嘱使用低分子肝素、迈之灵、七叶皂苷钠等改善微循环药物。
4、物理治疗:骨折稳定后可通过气压治疗仪促进淋巴回流,或采用红外线照射扩张血管,需在康复师指导下进行。
恢复期避免长时间下垂患肢,定期观察足趾颜色和温度变化,若出现剧烈疼痛或皮肤苍白需立即就医排查血管损伤。