避孕膜是一种女性避孕工具，通过物理阻隔精子进入子宫达到避孕效果，主要有阴道隔膜、宫颈帽等类型。
1、阴道隔膜由乳胶或硅胶制成的圆顶状薄膜，放置于阴道后穹窿处覆盖宫颈，需配合杀精剂使用，避孕效果可达一定水平。
2、宫颈帽小型杯状器械紧密贴合宫颈表面，材质多为硅胶，需由医生测量适配尺寸，单次放置可持续避孕数十小时。
3、避孕原理通过机械阻挡精子与卵子结合，同时配合杀精剂破坏精子活性，属于可逆性避孕方式，不影响生育能力。
4、使用注意需在医生指导下学习正确放置方法，使用前后需清洁消毒，部分人群可能存在过敏反应或不适感。
建议根据个人体质选择合适避孕方式，使用前咨询妇科医生并进行专业评估，同时注意观察使用后身体反应。
