女生月经期间不建议吸烟。吸烟可能加重痛经、影响激素水平、导致血管收缩、增加经期不适感。
1、加重痛经
尼古丁刺激子宫平滑肌收缩，加剧痉挛性疼痛，经期吸烟者痛经程度往往更明显。
2、激素紊乱
烟草成分干扰雌激素代谢，可能引发月经周期异常，长期吸烟会增加内分泌失调风险。
3、血管收缩
吸烟导致血管痉挛影响子宫内膜血液供应，可能引起经血量异常或经期延长。
4、不适加剧
烟雾中的一氧化碳会降低血氧浓度，可能加重头晕、乏力等经期常见症状。
经期应保持充足休息，适当热敷下腹部，多摄入含铁食物补充流失营养，必要时可咨询医生使用缓解症状的药物。
