额头骨质增生可通过药物控制、物理治疗、手术切除、生活方式调整等方式治疗。骨质增生通常由慢性劳损、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、药物控制非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，骨代谢调节剂如阿仑膦酸钠有助于抑制异常骨形成，严重时可短期使用糖皮质激素。
2、物理治疗超短波治疗可改善局部血液循环，超声波能软化增生骨质，红外线照射有助于减轻炎症反应，需在专业机构重复进行。
3、手术切除对于压迫神经血管或影响外观的严重增生，可采用骨赘切除术或微创关节镜手术，术后需配合康复训练防止复发。
4、生活方式调整避免长期低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适当补充钙和维生素D，控制体重减轻关节负荷。
建议定期复查监测骨质变化，避免剧烈碰撞额头区域，均衡饮食有助于维持骨骼健康，症状加重应及时就医评估。
