手臂筋痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式缓解。手臂筋痛可能与肌肉劳损、肌腱炎、神经压迫、关节炎等因素有关。
1. 热敷按摩
热敷可促进局部血液循环，按摩能缓解肌肉紧张，适用于轻度肌肉劳损引起的筋痛。
2. 药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于缓解肌肉痉挛。
3. 物理治疗
超声波治疗和电刺激疗法能够促进组织修复，适用于肌腱炎或慢性筋痛患者。
4. 手术治疗
对于严重神经压迫或关节病变导致的顽固性疼痛，可能需要手术解除压迫或修复损伤。
日常生活中注意避免过度使用手臂，适当进行拉伸运动，必要时及时就医明确诊断。
