痛经伴随腹泻可能由前列腺素分泌过多、盆腔充血刺激肠道、子宫内膜异位症、肠易激综合征等原因引起，可通过热敷、药物调节、激素治疗、肠道功能管理等方式缓解。
月经期子宫内膜分泌大量前列腺素，刺激子宫收缩的同时可能引发肠道蠕动加快。建议使用暖水袋热敷腹部，遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等前列腺素合成酶抑制剂。
经期盆腔血管扩张可能压迫直肠，导致排便频繁。保持膝胸卧位可减轻压迫感，必要时遵医嘱使用间苯三酚、屈他维林等平滑肌解痉药物。
异位内膜组织侵袭肠壁时可能引起腹泻，常伴随性交痛。需通过腹腔镜确诊，可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等激素类药物抑制病灶生长。
经期激素变化可能加重肠道敏感症状，表现为腹痛腹泻交替。建议记录饮食日记排查诱因，遵医嘱服用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
经期避免生冷及乳制品摄入，适量饮用姜茶可缓解胃肠不适，若症状持续需排查妇科与消化系统器质性疾病。
