秋季养肝护肝可以适量吃枸杞、西蓝花、山楂、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方丹参片、护肝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
枸杞富含多糖和胡萝卜素，有助于减轻肝脏氧化损伤，促进肝细胞修复。
西蓝花含硫化合物和膳食纤维，能帮助肝脏分解毒素，改善代谢功能。
山楂中的有机酸和黄酮类物质可降低血脂，减轻肝脏脂肪堆积负担。
黑芝麻含维生素E和亚油酸，具有抗氧化作用，能保护肝细胞膜结构。
水飞蓟素通过抗脂质过氧化作用稳定肝细胞膜，适用于化学性肝损伤辅助治疗。
甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶水平，改善肝功能指标。
复方丹参片能改善肝脏微循环，适用于气滞血瘀型慢性肝病辅助治疗。
护肝片含多种中药成分，可通过多靶点调节减轻肝脏炎症反应。
秋季养肝需注意规律作息，避免熬夜和过量饮酒，建议每周进行适度有氧运动增强肝脏代谢能力。
