退行性腰椎管狭窄症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性腰椎管狭窄症通常由腰椎退变、椎间盘突出、韧带肥厚、先天性椎管狭窄等原因引起。
减轻体重可减少腰椎负荷，避免久坐久站及弯腰搬重物，选择硬板床睡眠有助于维持腰椎生理曲度。
热敷和低频电刺激可缓解肌肉痉挛，牵引治疗能暂时扩大椎管容积，专业康复训练可增强核心肌群稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉紧张。
椎板切除减压术适用于严重神经压迫病例，椎间融合术用于合并腰椎不稳者，微创椎间孔成形术适合局限性狭窄患者。
日常注意腰部保暖，游泳和慢跑等低冲击运动可延缓病情进展，出现下肢无力或大小便功能障碍需立即就医。
