走路久了胃痛可能由胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，可通过调整行走节奏、药物治疗、饮食管理等方式缓解。
长时间行走可能导致胃肠蠕动异常，引发痉挛性疼痛。建议减少持续行走时间，避免空腹运动，可热敷腹部缓解症状。
胃黏膜慢性炎症可能因运动时血液重新分布加重缺血。通常与幽门螺杆菌感染、长期用药有关，表现为隐痛、饱胀感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
运动时胃酸刺激溃疡面引发疼痛，多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用相关。典型症状为进食后疼痛加重。需采用奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林等联合治疗。
行走时体位变化促使胃酸反流，常伴随烧心感。可能与食管下括约肌松弛、腹压增高等因素有关。建议使用泮托拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物控制。
日常应避免餐后立即运动，选择低脂易消化饮食，若疼痛反复发作或伴随呕血黑便需及时消化内科就诊。
