荨麻疹患者可以洗澡，但需注意水温适宜、避免过度搓洗、缩短洗澡时间、选择温和洗护用品。
使用37-40℃温水洗澡，避免高温刺激皮肤血管扩张加重瘙痒。急性发作期可局部冷敷缓解症状。
禁用浴球或毛巾用力摩擦皮肤，轻柔冲洗即可。洗澡后轻轻拍干水分，保留微量水分有助于保湿。
洗澡时间控制在5-10分钟内，长时间浸泡会导致皮肤屏障功能下降。合并皮肤感染时需遵医嘱使用抗菌洗剂。
选用无香料、无皂基的弱酸性沐浴露，避免碱性肥皂。洗澡后可涂抹含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。
日常穿着纯棉透气衣物，记录可能诱发荨麻疹的食物或环境因素，若洗澡后出现风团加重应及时就医。
