发烧感冒流鼻涕时可以适量吃香菇。香菇富含多糖类物质和维生素D，有助于增强免疫力，但需注意烹饪方式避免油腻刺激，同时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等药物缓解症状。
香菇含有的β-葡聚糖能激活免疫细胞，帮助对抗病毒感染，适合感冒期间食用，建议清炖或煮汤保留营养。
香菇中丰富的B族维生素和矿物质可弥补发热导致的营养消耗，家长需将香菇切碎便于孩子消化，避免油炸做法。
香菇的抗氧化成分可能减轻呼吸道黏膜炎症，合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗，食用前确认无过敏史。
香菇不影响常见感冒药代谢，但服用抗凝药物华法林者需谨慎，发热期间优先保证水分摄入，必要时就医排查肺炎等并发症。
感冒期间饮食以清淡易消化为主，可搭配香菇粥或菌菇汤，若出现持续高热或脓涕需及时儿科就诊，避免自行调整药物剂量。
