白化病患者可以适度接触阳光,但需严格防晒以避免紫外线伤害。白化病主要因基因突变导致黑色素合成缺陷,皮肤和眼睛对紫外线异常敏感。
日常需使用高倍数防晒霜,穿戴宽檐帽、长袖衣物及防紫外线墨镜。皮肤缺乏黑色素保护易晒伤,长期暴露可能增加皮肤癌风险。
建议避开上午10点至下午4点的强紫外线时段外出,树荫下活动时间不超过30分钟。眼睛畏光症状明显者可佩戴镀膜镜片。
沐浴后使用无刺激保湿剂修复皮肤屏障,避免使用含酒精或果酸产品。定期皮肤检查有助于早期发现癌前病变。
适量补充维生素D制剂弥补日照不足,但需监测血钙水平。深绿色蔬菜和深海鱼有助于维持皮肤健康。
白化病患者应建立终身防晒习惯,每年进行眼科和皮肤科专项检查,室内活动时可选择安装防紫外线玻璃。