怀孕初期便秘通常不会直接导致流产，但严重便秘可能增加腹压或诱发宫缩。便秘在孕期常见原因有激素变化、子宫压迫、铁剂补充、饮食结构改变等。
孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，可通过增加膳食纤维摄入、适量饮水缓解，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
增大的子宫可能压迫直肠影响排便，建议采取左侧卧位减轻压迫，医生可能开具小麦纤维素颗粒辅助通便。
补铁药物易引发便秘，可与维生素C同服促进吸收，若症状严重可遵医嘱换用多糖铁复合物胶囊。
精制主食过多而蔬果不足会导致便秘，每日需摄入西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的食物，顽固性便秘可短期使用开塞露。
孕妇出现持续便秘伴腹痛或出血需及时就诊，日常可进行散步等轻度运动促进肠蠕动，避免长时间用力排便。
