长麻疹能吃肉吗

Question

长麻疹能吃肉吗

Answer 1

长麻疹期间可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋等优质蛋白食物，也可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、炉甘石洗剂等药物。建议避免辛辣刺激及海鲜类食物，保持皮肤清洁干燥。

一、食物

1. 瘦肉

选择脂肪含量低的猪肉或牛肉，补充蛋白质促进皮肤修复，避免油炸或红烧等油腻做法。

2. 鱼肉

清蒸鳕鱼、鲈鱼等白肉鱼富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。

3. 鸡肉

去皮鸡胸肉易消化吸收，可水煮或炖汤，避免烧烤等高温烹饪方式。

4. 鸡蛋

水煮蛋或蒸蛋羹提供卵磷脂和维生素D，帮助维持皮肤屏障功能。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，适用于缓解麻疹引起的瘙痒症状，可能出现轻度嗜睡副作用。

2. 西替利嗪

长效抗过敏药物，对麻疹皮疹有抑制作用，肾功能不全者需调整剂量。

3. 炉甘石洗剂

外用收敛止痒剂，可直接涂抹于未破损皮疹处，使用前需摇匀。

麻疹期间应保证每日饮水量，穿着宽松棉质衣物，若出现高热或皮疹化脓需及时就医。