系统性红斑狼疮患者需注意避免紫外线暴露、规律用药、预防感染及定期监测病情。主要注意事项包括日常防护、药物管理、并发症预防及心理调节。
避免阳光直射，外出使用防晒霜和遮阳工具。保持皮肤清洁，选择温和无刺激的护肤品，减少化学物质接触。
严格遵医嘱使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、羟氯喹，或糖皮质激素如泼尼松。不可自行增减药量，定期复查肝肾功能及血常规。
注意口腔和会阴清洁，接种流感疫苗等灭活疫苗。出现发热、关节肿痛加重等症状时及时就医，警惕狼疮肾炎或神经系统受累。
通过正念冥想、心理咨询等方式缓解焦虑抑郁情绪。加入患者互助组织，家属需给予情感支持，避免过度劳累和精神刺激。
建议低盐低脂饮食，适量补充维生素D和钙质，避免食用光敏性食物如芹菜、无花果。病情稳定期可进行游泳、瑜伽等低强度运动。
