原发性高血压是一种以动脉血压持续升高为主要特征的慢性疾病，通常由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、高盐饮食等多种因素引起。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因变异导致血管调节功能异常有关。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压。
长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会加重血管负担，导致血压升高。改善作息规律、戒烟限酒有助于血压控制，可配合医生建议使用硝苯地平、卡托普利等药物。
体重超标会增加心脏负荷和血管阻力，通常伴随头晕、心悸等症状。通过合理减重可改善血压，医生可能开具美托洛尔、氯沙坦等药物辅助治疗。
钠摄入过多会导致水钠潴留和血管收缩，常见症状包括头痛、视物模糊。需限制每日盐分摄入，可遵医嘱使用厄贝沙坦、吲达帕胺等降压药物。
原发性高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量进行有氧运动，定期监测血压变化并及时调整治疗方案。
