牙龈出血严重可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、全身疾病控制和牙周专业治疗等方式改善。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、血液系统疾病或牙周炎等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次彻底清除牙菌斑。牙线清洁邻面间隙，冲牙器辅助清除食物残渣，避免用力横刷导致牙龈机械损伤。
复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，碘甘油局部涂抹消炎止血，盐酸米诺环素缓释片置入牙周袋控制感染。需在口腔医生指导下规范使用药物。
可能与糖尿病血糖控制不佳、血小板减少性紫癜等因素有关，通常伴随自发性出血或瘀斑。需监测空腹血糖，血液科排查凝血功能异常。
可能与慢性牙周炎、侵袭性牙周炎等因素有关，通常伴随牙龈红肿、牙槽骨吸收。需进行龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗，重度病例需牙周手术。
日常增加维生素C和维生素K摄入，避免进食过硬食物刺激牙龈，出血持续超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊牙周科。
