突发荨麻疹可通过冷敷止痒、口服抗组胺药、外用炉甘石洗剂、避免抓挠等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
用冷毛巾敷于皮疹处可收缩血管，减轻瘙痒和肿胀，避免使用热水刺激皮肤。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解风团和瘙痒症状。
炉甘石洗剂具有收敛镇静作用，可局部涂抹于荨麻疹皮损处帮助消退红肿。
搔抓会加重皮肤损伤和炎症反应，导致症状迁延不愈，应剪短指甲并保持皮肤清洁。
发作期间建议记录饮食和接触物以排查过敏原，穿着宽松棉质衣物，若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
