月经期间献血可能加重贫血或引发头晕乏力，建议立即停止献血并补充营养，可通过口服铁剂、调整饮食、监测症状、及时就医等方式处理。
月经失血叠加献血易导致铁缺乏，可遵医嘱服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁或右旋糖酐铁等补血药物，同时观察有无心悸、面色苍白等贫血症状。
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入，搭配维生素C促进铁吸收，避免饮茶或咖啡影响铁质吸收效率。
关注是否出现头晕、眼前发黑、活动后气促等低血容量或贫血表现，静卧休息并测量血压，症状持续需就医。
若出现晕厥、持续心动过速等严重症状，可能与急性血容量不足有关，需急诊完善血常规检查并接受静脉补液等治疗。
月经结束后建议复查血红蛋白，日常避免空腹献血，经期后3天再考虑献血计划，保持均衡饮食和充足睡眠。
