平足和扁平足一样吗

Question

平足和扁平足一样吗

Answer 1

平足和扁平足是同一种足部形态异常的两种表述方式，均指足弓低平或消失的状态，主要分为柔软性平足、僵硬性平足、先天性平足、获得性平足四种类型。

1、柔软性平足

足弓在非负重状态下存在，负重时消失，多与韧带松弛或肌力不足有关，可通过足部肌肉锻炼改善。

2、僵硬性平足

足弓在负重与非负重状态下均低平，常合并骨性结构异常，需定制矫形鞋垫或手术干预。

3、先天性平足

与胎儿期足部发育异常相关，婴幼儿期可通过手法矫正，严重者需石膏固定或手术治疗。

4、获得性平足

多因外伤、神经肌肉疾病或退行性变导致，需针对原发病治疗，配合支具或康复训练。

建议选择有足弓支撑的鞋子，避免长时间站立行走，定期进行足底筋膜拉伸训练以缓解不适。