吃激素导致的骨质疏松怎么办

Question

吃激素导致的骨质疏松怎么办

Answer 1

吃激素导致的骨质疏松可通过调整激素用量、补充钙和维生素D、使用抗骨质疏松药物、加强运动等方式治疗。激素性骨质疏松通常由长期大剂量使用糖皮质激素、钙吸收障碍、骨形成抑制、骨密度下降等原因引起。

1、调整激素用量

在医生指导下逐步减少激素用量或改用替代药物，避免突然停药导致病情反弹。定期监测骨密度变化。

2、补充钙和维生素D

每日摄入足够钙质和维生素D，钙剂可选择碳酸钙、枸橼酸钙，维生素D制剂包括骨化三醇、阿法骨化醇。多晒太阳有助于维生素D合成。

3、抗骨质疏松药物

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性，降钙素能缓解骨痛，特立帕肽可促进骨形成。需遵医嘱长期规范使用。

4、加强运动

进行适度负重运动如步行、慢跑、太极拳等，有助于刺激骨形成。避免剧烈运动和跌倒风险高的活动。

保持均衡饮食，适量增加奶制品、豆制品、深色蔬菜等富含钙质的食物摄入，戒烟限酒，定期进行骨密度检查。