多动症儿童可通过行为干预、感觉统合训练、认知训练、家庭支持等方式改善症状。多动症通常由神经发育异常、遗传因素、环境刺激、教养方式等原因引起。
采用正向强化法,制定明确的奖惩制度,帮助孩子建立规则意识。家长需记录行为目标,用代币制或积分制强化良好行为,避免体罚和过度批评。
通过平衡木、蹦床等器械训练改善前庭觉功能。建议家长每日安排30分钟结构化运动,如抛接球、跳绳等,帮助孩子提高专注力。
使用拼图、记忆卡片等工具锻炼执行功能。家长需将任务拆解为小步骤,配合计时器逐步延长专注时间,每次训练不超过20分钟。
建立规律作息,减少电子屏幕时间,创造安静学习环境。家长需参加亲子培训课程,学习一致性管教方法,避免家庭成员教育方式冲突。
日常可补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物,配合医生指导的哌甲酯、托莫西汀等药物治疗,定期评估训练效果。