喝酒偏头痛怎么回事呢

Question

喝酒偏头痛怎么回事呢

Answer 1

喝酒偏头痛可能由酒精扩张血管、脱水刺激神经、组胺不耐受、酒精性偏头痛等原因引起，可通过补液休息、服用止痛药、避免触发因素、就医治疗等方式缓解。

1、酒精扩张血管

酒精代谢产物乙醛会导致脑血管扩张，刺激三叉神经引发搏动性头痛。建议饮酒时控制速度，避免空腹饮酒，酒后适量饮用蜂蜜水帮助代谢。

2、脱水刺激神经

酒精利尿作用易导致体内电解质失衡，脑脊液压力变化诱发头痛。饮酒后需及时补充含钾钠的饮品，如椰子水或运动饮料。

3、组胺不耐受

红酒等酒类含组胺成分可能诱发过敏反应，导致颅内血管通透性增加。既往有过敏史者应避免饮用红酒、啤酒等发酵酒类。

4、酒精性偏头痛

可能与5-羟色胺异常释放有关，常伴随恶心畏光症状。频繁发作需神经科就诊，可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或萘普生等药物。

建议记录头痛日记排查诱因，饮酒时搭配高蛋白食物延缓酒精吸收，发作期保持黑暗环境休息，每年偏头痛发作超过4次需专科评估。