子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗及手术治疗等方式改善。
多次阴道分娩或产程过长导致盆底肌及韧带松弛，表现为下腹坠胀感。建议产后尽早进行凯格尔运动，严重者需盆底康复治疗。
慢性咳嗽、便秘或长期负重增加腹腔压力，可能伴随排尿困难。需消除诱因并加强核心肌群训练，可遵医嘱使用补中益气丸。
绝经后雌激素水平下降使盆底支持结构薄弱，常见阴道前壁膨出。可采用局部雌激素软膏配合盆底电刺激治疗。
胶原蛋白代谢缺陷等遗传因素导致结缔组织薄弱，多合并直肠膨出。需避免重体力劳动，必要时行骶棘韧带固定术。
日常应避免提重物及久站，保持排便通畅，适度进行桥式运动等低强度锻炼有助于延缓病情进展。
