早上起来头晕什么原因

Question

早上起来头晕什么原因

Answer 1

早上起床头晕可能由低血糖、脱水、体位性低血压、贫血等原因引起，通常表现为短暂眩晕、眼前发黑或站立不稳。

1、低血糖

夜间空腹时间过长可能导致血糖偏低，建议起床前少量进食饼干或糖果，若伴随手抖、冷汗需排查糖尿病。

2、脱水

睡眠中呼吸和出汗会丢失水分，起床后及时饮用温水，中重度脱水可能需口服补液盐。

3、体位性低血压

快速起身时血压调节延迟，应缓慢改变体位，持续症状需排除自主神经功能障碍或心血管疾病。

4、贫血

可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白，需完善血常规检查并补充铁剂或维生素。

规律作息、避免熬夜，头晕持续或加重时需就医排除耳石症、脑供血不足等器质性疾病。