长期失眠患者可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、曲唑酮等药物，具体效果因人而异，需结合病因评估。
右佐匹克隆为非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠，通过调节γ-氨基丁酸受体改善睡眠质量，可能出现头晕、味觉异常等不良反应。
唑吡坦为短效催眠药，针对睡眠维持障碍效果显著，作用机制与选择性结合ω1受体亚型有关，需警惕梦游等罕见副作用。
阿戈美拉汀兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适用于伴随情绪障碍的失眠患者，通过激动褪黑素受体改善睡眠连续性。
曲唑酮作为5-羟色胺受体拮抗剂，低剂量时具有镇静效果，特别适合老年失眠患者，需注意体位性低血压风险。
失眠治疗需配合睡眠卫生教育，保持规律作息，避免睡前使用电子设备，咖啡因摄入应控制在下午三点前。
