膝盖后面痒可通过保持皮肤清洁、避免搔抓、使用保湿霜、外用药物等方式缓解。通常由皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹、真菌感染等原因引起。
每日用温水清洗膝盖后侧，避免使用刺激性肥皂。皮肤污垢堆积可能引发瘙痒，清洁后轻轻拍干水分。
反复搔抓会导致皮肤破损和继发感染。可采取冷敷或轻拍止痒，剪短指甲减少皮肤损伤。
选择无香精的保湿霜涂抹患处，皮肤屏障修复有助于缓解干燥性瘙痒。建议洗澡后3分钟内使用效果最佳。
湿疹或皮炎可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂。真菌感染需使用酮康唑乳膏等抗真菌药物。
穿着宽松棉质衣物减少摩擦，若瘙痒持续超过两周或出现红肿渗液应及时就诊皮肤科。
