腰椎间盘突出腿软无力怎么缓解

Question

腰椎间盘突出腿软无力怎么缓解

Answer 1

腰椎间盘突出导致的腿软无力可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰围支撑。

2、物理治疗

超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻神经压迫，建议在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解神经根水肿，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，需警惕胃肠道不良反应。

4、手术治疗

经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术，术后需配合康复训练恢复肌力。

日常应避免弯腰提重物，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎屈曲，游泳和五点支撑锻炼有助于增强核心肌群稳定性。