肚子疼伴恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、胃肠减压等方式缓解。
进食生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，表现为阵发性绞痛伴恶心呕吐。建议暂停进食6-8小时，少量饮用温盐水补充电解质。
精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现隐痛胀气伴嗳气恶心。可通过热敷腹部、规律作息改善，必要时使用多潘立酮片调节蠕动。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，表现为上腹灼痛伴恶心反酸。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊。
肠道粘连或肿瘤压迫可能导致绞痛腹胀伴呕吐便秘。腹部CT可明确诊断，需禁食胃肠减压，严重者需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
出现持续剧烈腹痛或呕吐物带血时需立即就医，恢复期宜选择米粥、馒头等易消化食物，避免豆类、碳酸饮料等产气食品。
