睡醒手指关节痛可能由夜间姿势不当、过度劳累、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷、药物治疗等方式缓解。
睡眠时手指长时间受压或弯曲可能导致血液循环不畅，引发晨起关节僵硬疼痛。建议使用支撑枕保持手腕中立位，避免手指蜷曲。
前日频繁使用手指关节可能导致软组织劳损。热敷可促进局部血液循环，配合手指伸展运动有助于缓解症状。
可能与关节软骨退化、骨质增生等因素有关，通常表现为晨僵、关节肿大等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为对称性关节肿痛、疲劳等症状。需在风湿免疫科指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
日常注意手指保暖，避免冷水刺激，适量补充富含钙质和维生素D的食物，若症状持续加重建议尽早就医完善检查。
