来月经小腿酸疼是怎么回事

Question

来月经小腿酸疼是怎么回事

Answer 1

月经期小腿酸疼可能由激素水平波动、缺钙、下肢循环不良、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、补钙、适度运动及药物治疗缓解。

1. 激素波动

经期前列腺素分泌增加导致肌肉收缩，可能引发小腿酸痛。建议热敷缓解，避免剧烈运动。

2. 缺钙

月经期钙流失加速可能诱发肌肉痉挛。日常可增加牛奶、豆制品摄入，必要时遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

3. 循环不良

经期血液黏稠度增高可能导致下肢静脉回流受阻。可通过抬高双腿、穿弹力袜改善，伴随肿胀可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片。

4. 子宫内膜异位

异位病灶压迫神经可能引起放射性腿痛，常伴有严重痛经。需妇科检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制。

经期保持充足睡眠，避免久坐久站，每日适度散步有助于促进血液循环。若疼痛持续加重或单侧出现，建议及时就医排查深静脉血栓等疾病。