月经期头痛可能由激素水平波动、前列腺素释放、贫血、偏头痛等因素引起，可通过热敷、药物止痛、补充铁剂、调整作息等方式缓解。
雌激素水平下降导致血管收缩功能异常，可能引发头痛。建议保持规律作息，避免过度劳累，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解疼痛。
经期前列腺素分泌增多会刺激血管和神经，常伴随下腹坠痛。可用热水袋热敷颈部，必要时服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。
月经量过多可能导致血红蛋白降低，出现头晕头痛。需检测血常规，确诊后可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液，同时增加红肉和动物肝脏摄入。
有偏头痛病史者易在经期发作，疼痛多呈搏动性。可预防性服用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸二氢麦角胺片、佐米曲普坦片，避免强光和噪音刺激。
经期注意保暖避免受凉，适量饮用姜茶或红糖水，保证每日7-8小时睡眠，疼痛持续超过3天或伴随呕吐需及时就诊。
