膝盖里面有移动的小疙瘩可能与滑膜皱襞综合征、半月板囊肿、关节游离体、腱鞘囊肿等因素有关,建议就医明确诊断。
膝关节滑膜皱襞异常增生可能导致局部包块,活动时伴随弹响或卡顿感,可通过关节镜手术切除。
半月板损伤后形成的囊性肿物,多伴随关节疼痛和活动受限,超声或核磁共振可确诊,需手术清除囊肿。
关节软骨剥落后形成的游离组织,触摸时有滚动感,X线可见钙化影,关节镜手术是主要治疗方式。
关节周围腱鞘液体积聚形成的囊性肿物,质地较硬且可移动,穿刺抽吸或手术切除可根治。
日常应避免膝关节过度负重活动,若肿块持续增大或伴随红肿热痛需及时就诊骨科或运动医学科。