轻度脂肪肝一般无须药物治疗，可通过饮食调整、运动干预等方式改善，必要时可遵医嘱使用水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵等护肝药物。
一、食物
燕麦富含膳食纤维，有助于降低血脂；深海鱼如三文鱼含Omega-3脂肪酸，可减轻肝脏炎症；绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用；西蓝花富含硫化物，帮助肝脏解毒。
二、药物
水飞蓟宾可稳定肝细胞膜；多烯磷脂酰胆碱促进肝细胞修复；甘草酸二铵具有抗炎保肝作用；双环醇片有助于改善肝功能。需在医生评估后选择使用。
建议控制体重、限制酒精摄入并定期复查肝功能，若出现转氨酶持续升高需进一步就医。
