几个月的宝宝可以吃一个蛋黄

Question

几个月的宝宝可以吃一个蛋黄

Answer 1

6个月以上的宝宝可以开始尝试添加蛋黄，建议从1/4个蛋黄开始逐步增加至1个。蛋黄富含铁、卵磷脂等营养素，但需观察有无过敏反应。

1、添加时间

宝宝满6月龄后胃肠功能逐渐完善，此时可引入蛋黄作为辅食。家长需首次添加时选择上午时段，便于观察过敏表现。

2、添加方法

将煮熟的蛋黄碾碎后用母乳或配方奶调成糊状，首次给予1/4个蛋黄，连续3天无不良反应后再增量至1/2个，1-2周后可达1个。

3、营养作用

蛋黄含优质蛋白、维生素A/D/B12及胆碱，有助于婴幼儿脑神经发育。其中铁元素可预防缺铁性贫血。

4、注意事项

家长需警惕皮疹、腹泻等过敏症状，出现异常应立即停喂。蛋清建议1岁后添加，因其中卵清蛋白更易致敏。

添加蛋黄后建议继续母乳喂养至2岁，同时逐步引入肉泥、肝泥等富铁食物，定期监测生长发育曲线。