女性突然闭经可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过心理调节、营养干预、激素治疗、中西医结合等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过正念冥想、心理咨询缓解压力，无须药物干预。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低会影响 leptin 水平，建议逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节代谢。
40岁前卵泡耗竭可能导致潮热、骨质疏松。需检测抗缪勒管激素，常用戊酸雌二醇、黄体酮、坤泰胶囊等进行激素替代治疗。
日常保持规律作息，适量摄入豆制品和深色蔬菜，避免过度节食或剧烈运动，建议每3-6个月复查性激素六项。
