六个月的宝宝一般可以吃蛋黄，但需从少量开始尝试并观察反应。蛋黄含有优质蛋白、铁、维生素A等营养素，有助于婴儿生长发育，但过早或过量摄入可能增加过敏风险。
添加蛋黄时应选择完全煮熟的蛋黄，初次尝试取1/8个蛋黄碾碎后混入米糊或母乳中，连续观察3天无皮疹、腹泻等过敏反应后再逐渐增量至1/4个。对于已确诊鸡蛋过敏或家族有过敏史的婴儿，应推迟至8-12月龄并在医生指导下引入。未满6个月的婴儿胃肠功能尚未完善，过早添加蛋黄可能引发消化不良。
若宝宝出现呕吐、面部肿胀或持续哭闹等过敏症状，应立即停止喂养并就医。日常可搭配强化铁米粉、南瓜泥等富铁辅食，避免同时引入多种新食物以便准确识别过敏源。喂养后注意清洁口腔，定期监测体重和生长发育曲线，确保营养摄入均衡。
