第二天醒来眼睛肿可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过冷敷、调整睡姿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。
夜间过量饮水导致水分滞留，眼部皮下组织疏松易出现水肿。建议睡前两小时限制饮水量，避免高盐饮食。
长时间侧睡或俯卧压迫面部，影响局部血液循环。可尝试仰卧位睡眠并使用透气枕头。
接触尘螨、花粉等过敏原引发血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
可能与肾小球滤过功能下降、水钠代谢紊乱有关，通常表现为晨起眼睑水肿伴尿量改变。需完善尿常规及肾功能检查，临床常用呋塞米片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
日常可用冷藏茶包冷敷消肿，持续超过三天或伴随血尿、泡沫尿等症状应及时就诊肾内科。
