用白醋洗脸可能有助于改善皮肤油脂平衡、软化角质、抑制细菌繁殖、减轻轻微炎症，但需注意浓度控制与过敏风险。
1、调节油脂
白醋的弱酸性可中和皮肤表面碱性环境，减少皮脂过度分泌，适合油性肌肤人群。使用时需稀释至1％-2％浓度。
2、软化角质
醋酸能温和溶解老化角质，帮助改善皮肤粗糙问题。敏感肌应避免频繁使用，每周不超过2次。
3、抑菌作用
醋酸对部分皮肤表面细菌有抑制作用，可能缓解轻度痤疮。但无法替代专业抗菌药物治疗。
4、抗炎效果
低浓度白醋可减轻日晒后或轻微皮炎导致的泛红，严重炎症需就医处理。
建议先在耳后测试过敏反应，使用后及时涂抹保湿霜。皮肤屏障受损或敏感肌人群应避免尝试。
