静脉曲张运动后腿酸可通过压力治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。静脉曲张运动后腿酸通常由静脉回流障碍、瓣膜功能不全、下肢肌肉疲劳、深静脉血栓等原因引起。
穿戴医用弹力袜可促进静脉回流,减轻下肢酸胀感,适合轻中度静脉曲张患者日常使用。
地奥司明片可增加静脉张力,七叶皂苷钠能减轻炎症反应,羟苯磺酸钙可改善微循环,需在医生指导下使用。
运动后抬高下肢15分钟,配合从足踝向心性按摩,有助于促进静脉血液回流。
对于顽固性症状可采用大隐静脉高位结扎术或腔内激光闭合术,术后需避免剧烈运动。
建议避免长时间站立运动,选择游泳等低冲击运动,运动后冷敷小腿可缓解肌肉疲劳,若出现皮肤色素沉着或溃疡需及时就医。