突然口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定成分的漱口水辅助清洁。
食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物，或长期空腹引发胃酸反流。减少刺激性食物摄入，餐后咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行专业牙科治疗，可选用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致口臭，多伴有胃灼热、嗳气。建议完善胃镜检查，常用药物包括奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，若口臭持续两周以上需排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病。
