哺乳期感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
保证每日饮水量超过2000毫升，选择温开水或淡蜂蜜水，有助于稀释痰液。保持每天7-8小时睡眠，避免熬夜。
体温超过38.5℃时可使用冰袋冷敷额头，或用温水擦拭腋窝等部位。注意避免酒精擦浴以防通过皮肤吸收。
哺乳期可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。避免使用含伪麻黄碱的复方制剂，服药期间建议暂停哺乳。
风寒型可用生姜红糖水，风热型适合金银花露。穴位按摩可选择大椎、风池等穴位，每次按压3-5分钟。
哺乳期间出现持续高热、脓痰等症状应及时就医，咳嗽剧烈时可暂时改用配方奶喂养，康复后恢复母乳喂养。
