大便不成形可通过蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等药物缓解，通常由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起。
过量摄入生冷或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致大便稀溏。建议调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，可遵医嘱使用蒙脱石散吸附肠道水分。
长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡，伴随腹胀症状。补充双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂有助于恢复菌群平衡。
精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱，常与腹痛交替出现。洛哌丁胺可调节肠蠕动，配合解痉药匹维溴铵改善症状。
感染或自身免疫因素引发的肠道慢性炎症，可能伴随黏液便。需在医生指导下联合使用美沙拉嗪肠溶片和肠道黏膜保护剂。
日常需注意腹部保暖，避免高纤维食物过度刺激，症状持续超过两周或出现血便应及时消化内科就诊。
