腰椎间盘突出症状可能完全消失，但需结合病情严重程度与治疗方式判断。症状缓解主要与神经压迫解除、炎症消退、椎间盘回纳、康复锻炼等因素有关。
突出的椎间盘若通过牵引或手术解除对神经根的压迫，疼痛和麻木症状可显著减轻或消失。微创椎间孔镜手术或开放椎间盘切除术是常见治疗方式。
急性期神经根水肿和炎症反应可通过静脉注射甘露醇、口服塞来昔布等药物控制，炎症消退后下肢放射痛可能完全缓解。
部分膨出型突出可通过卧床休息、骨盆牵引促进髓核回纳，配合甲钴胺营养神经，年轻患者症状可能完全消失。
核心肌群训练如麦肯基疗法、游泳等能增强腰椎稳定性，减少复发概率，但需在康复师指导下循序渐进进行。
建议症状缓解后仍须避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床，定期复查核磁观察椎间盘状态，突发下肢肌力下降需立即就医。
