三角区长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温水清洁面部，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可选用含水杨酸的洁面产品帮助角质脱落。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经周期出现的痘痘可遵医嘱使用短效避孕药调节激素。
保持规律作息与清淡饮食，避免用手挤压痘痘，若反复发作或伴随囊肿需及时就诊皮肤科。
