气血不足脱发的症状主要有头发稀疏、发质干枯、头皮瘙痒、脱发量增多等表现。
气血不足导致毛囊营养供应不足,头发逐渐变细变软,整体发量减少,可通过食用红枣、阿胶等补气血食物改善。
头发失去光泽易断裂,伴有分叉现象,与气血无法濡养发干有关,建议配合当归、熟地黄等中药材调理。
气血亏虚使头皮微循环障碍,出现干燥脱屑伴瘙痒,可外用侧柏叶洗剂缓解,同时需内服八珍汤补益气血。
每日脱发超过100根且新生毛发缓慢,多因精血不足导致毛囊休止期延长,需排除贫血、甲状腺疾病等病理性因素。
日常可适当按摩百会穴、多吃黑芝麻核桃,若伴随面色苍白、乏力等症状建议尽早就医检查血红蛋白及激素水平。