脚骨折后一直肿怎么治疗

Question

脚骨折后一直肿怎么治疗

Answer 1

脚骨折后肿胀可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式缓解。肿胀通常由炎症反应、血液循环障碍、软组织损伤、感染等原因引起。

1、抬高患肢

将患肢抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议在卧床时用枕头垫高患肢，每日保持12小时以上。

2、冷热敷交替

急性期48小时内使用冰袋冷敷，每次15分钟；后期改用热敷促进血液循环。冷热交替可减轻炎症和淤血。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物。这些药物可缓解炎症反应，改善微循环障碍。

4、康复训练

骨折稳定后逐步进行踝泵运动、直腿抬高等训练。康复训练有助于促进淋巴回流，预防肌肉萎缩。

骨折后肿胀持续时间因人而异，若肿胀持续加重或伴随皮肤发红发热，应及时复查排除感染等并发症。恢复期间建议保持低盐饮食，避免长时间下垂患肢。