老年人早晨血压升高可能由昼夜节律变化、体位性调节延迟、药物代谢波动、动脉硬化等因素引起，可通过调整用药时间、监测晨峰血压、控制钠盐摄入、规律作息等方式干预。
人体血压在清晨呈现自然高峰，老年人血管弹性下降会放大这种波动。建议保持卧室温度恒定，起床时动作放缓。
老年人自主神经调节功能减退，卧位转为直立时易出现血压骤升。晨起前可先在床上活动四肢，避免突然起身。
部分降压药夜间血药浓度下降，清晨药效减弱。可在医生指导下调整用药方案，考虑使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等长效制剂。
动脉粥样硬化会导致血管顺应性降低，晨间血压波动更显著。通常伴随头晕、视物模糊等症状，需完善颈动脉超声等检查。
每日清晨定时测量血压并记录，避免高盐饮食和情绪激动，午间适当休息有助于平稳全天血压波动。
